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#阿酸空瑜 #基礎課
明天9/1實體團班開始上課啦!
本週課程會以這三個動作串...

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#阿酸空瑜 #基礎課
明天9/1實體團班開始上課啦!
本週課程會以這三個動作串聯,
簡單漂亮❤️
這串著重在核心、倒掛、正劈,
當作恢復空瑜的練習
是不錯的選擇👌🏻

@fitplantgym 重生的植生牆美美❤️

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以學員愛上運動、愛上更好的自己為訓練的核心宗旨。 專長:跑者訓練、重量訓練、瑜伽、彼拉提斯、懸吊式訓練、TRX、循環訓練、功能性訓練等運動課程。
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